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Sandwich au thon

Sandwich au thon

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-GhamdiChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSnackwolrd / International
Tastes:UmamiSourSalty
Prep Time
15 min
Cook Time
15 min
Total Time
30 min
Servings
5
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 10 tranches de pain, blanc ou pain à la vapeur
    10 tranches
  • 380 grammes de thon, égoutté et émietté, soit environ 2 boîtes
    380 grammes
  • 1 carotte, grande et râpée
    1 pièce
  • 4 feuilles de laitue, hachées
    4 feuilles
  • 1 jus de citron
    1 pièce
  • Une pincée de sel
    0

Steps

  1. 1

    Ouvrir le pain à la vapeur sur le côté et le faire griller ou le toaster au four.

    Required Tools:
    OvenOven
    15 min
  2. 2

    Mélanger le thon avec la carotte, la laitue, le jus de citron et le sel jusqu'à homogénéité, puis garnir le pain à la vapeur et servir.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    15 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Sandwichs#Collations#Thon