سندوتش التونا

ريم الدنونيShefi i kuzhinës

Përbërësit

• 10 توست، أبيض أو صامولي
  10 توست
• 380 غرام تونا، مصفاة من الزيت ومفتتة أي ما يعادل 2 علبة
  380 غرام
• 1 جزر، كبير مبشور
  1 حبة
• 4 أوراق خس، مفروم
  4 أوراق
• 1 عصير ليمونة حامضة
  1 حبة
• رشة ملح
  0

Hapat

1. 1

   يفتح خبز الصامولي من الجنب ويقمر أو يحمص في الفرن.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   15 min
2. 2

   تخلط التونة مع الجزر، الخس، عصير الليمون والملح حتى تتجانس ثم يحشى بها الصامولي وتقدم.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   وعاء

   15 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat