ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش التونة والجبن لذيذة

سندوتش التونة والجبن لذيذة

Amira Al-Zaabi
Amira Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءالمأكولات البحريةالسندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تلذذ بمذاق لا يُقاوم مع سندوتش التونة والجبن! يجمع هذا السندوتش بين نكهة التونة الغنية والجبن الكريمي اللذيذ، ليمنحك تجربة طعام فريدة في كل قضمة. مثالي كوجبة خفيفة أو غداء سريع، سهل التحضير ومليء بالنكهات.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • جبن الكريم (كريم شيز)، كرافت
    1 ملعقة كبيرة
  • تونة في الزيت
    1 ملعقة كبيرة
  • خبز سندويش، أي صمولي
    1 رغيف

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع خبز الصامولي إلى نصفين.

    0 دقيقة
  2. 2

    ضع الجبن الكريمي داخل الخبز، ثم أضف التونة. بعد ذلك، ضع السندوتش في الميكروويف لبضع ثوانٍ حتى يسخن، ثم قدّمه واستمتع!

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ميكروويف
    0 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates20 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#سندويشات#جبن#تونة