ShiTayibΣύνδεση
Amazing Tuna Cheese Sandwich

Amazing Tuna Cheese Sandwich

فاطمه مظلوم
فاطمه مظلومΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΘαλασσινάΣάντουιτςUnited States of America / American
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
10 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
2
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
450 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 cans of tuna in oil, drained and flaked with a fork
    2 can
  • 2 medium brown sandwich breads
    2 bread
  • 4 slices of cheddar cheese
    4 slice
  • 2 tomatoes, sliced
    2 piece
  • 2 teaspoons of mustard
    2 teaspoon
  • 2 tablespoons of mayonnaise
    2 tablespoon
  • 2 tablespoons of vinegar
    2 tablespoon
  • 2 small onions, finely chopped
    2 piece
  • Spices to taste
    0
  • Salt to taste
    0

Βήματα

  1. 1

    In a bowl, mix the tuna, onion, mayonnaise, and vinegar, and add salt and spices.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    5 λεπτά
  2. 2

    Open the sandwiches and toast them, then spread a teaspoon of mustard on one inner side of the sandwich, add half of the tuna mixture on top of the mustard, then add the tomatoes and cheese.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Toaster
    5 λεπτά
  3. 3

    Repeat the process with the remaining sandwiches. Close each sandwich and place it in a preheated oven until the cheese melts for about 10 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    10 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates40 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Sandwiches#Tuna#Cheese