ShiTayibLogin
سندوتش التونة بالخس والجرجير

سندوتش التونة بالخس والجرجير

Latifa El-Hassan
Latifa El-HassanChef
LunchDinnerSeafoodSandwichesالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Tastes:UmamiSourSalty
Prep Time
10 min
Cook Time
2 min
Total Time
12 min
Servings
2
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ٤ توست، ابيض
    4 شرائح
  • ١٩٠ غرام تونة في الزيت، ومصفاة
    190 غرام
  • ١ ملعقة صغيره مايونيز
    1 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ٢ ورقة خس، مقسمة الى نصفين
    2 ورقة
  • ٦ ورقة جرجير
    6 ورقة
  • ١ ملعقة صغيره كاتشاب
    1 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    يوضع التوست في صينية بالفرن ويترم لمدة 1 الى 2 دقيقة الى ان يتحمص ويصبح لونه ذهبي.

    Required Tools:
    OvenOven
    2 min
  2. 2

    في وعاء صغير، يوضع التونا ويضاف اليه المايونيز، عصير الليمون الحامض ويتبل بالفلفل الأسود والملح ثم تخلط المكونات جيداً الى ان تمتزج.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  3. 3

    يوضع على شرحة التوست الخس وفوقهم خليط التونا ثم الكاتشاب والجرجير.

    2 min
  4. 4

    تغطى الحشوة بقطعةة توست ثانية ثم تقطع مثلثات وتقدم.

    1 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-FreeDiabetic-FriendlyDiet
#وصفات_سهلة#تونة#سندوتشات