Tuna Sandwich with Lettuce and Mustard

Gökbörü SaygınerCuisinier

Ingrédients

• Can of tuna in oil
  1 can
• Lettuce leaves
  3 leaves
• Moutarde
  1 teaspoon
• Submarine bread
  1 loaf

Mesures

1. 1

   Mix all the ingredients, stuff them inside the submarine bread, and serve.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Moutardepour 100g

Énergie66 kcal

Protéines5.4 g

Lipides totaux4.2 g

Glucides5.6 g

Fibres alimentaires4 g

Sucres totaux0.9 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques