Tuna Sandwich with Lettuce and Mustard

Gökbörü SaygınerChef

Ingredjenti

• Can of tuna in oil
  1 can
• Lettuce leaves
  3 leaves
• Mustarda
  1 teaspoon
• Submarine bread
  1 loaf

Passi

1. 1

   Mix all the ingredients, stuff them inside the submarine bread, and serve.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Mustardagħal kull 100g

Enerġija66 kcal

Proteini5.4 g

Xaħam Totali4.2 g

Karboidrati5.6 g

Fibri Dietetiċi4 g

Zokkor Totali0.9 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags