Tuna Sandwich with Lettuce and Mustard

Gökbörü SaygınerChef

Ingrediënten

• Can of tuna in oil
  1 can
• Lettuce leaves
  3 leaves
• Mosterd
  1 teaspoon
• Submarine bread
  1 loaf

Stappen

1. 1

   Mix all the ingredients, stuff them inside the submarine bread, and serve.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Mosterdper 100g

Energy66 kcal

Protein5.4 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate5.6 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags