Tuna Sandwich with Lettuce and Mustard

Gökbörü SaygınerCozinheiro

Ingredientes

• Can of tuna in oil
  1 can
• Lettuce leaves
  3 leaves
• Mostarda
  1 teaspoon
• Submarine bread
  1 loaf

Passos

1. 1

   Mix all the ingredients, stuff them inside the submarine bread, and serve.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Mostardapor 100g

Energia66 kcal

Proteínas5.4 g

Gordura Total4.2 g

Carboidratos5.6 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.9 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags