Tuna Sandwich with Lettuce and Mustard

Gökbörü Saygınerbucătar

Ingrediente

• Can of tuna in oil
  1 can
• Lettuce leaves
  3 leaves
• Muștar
  1 teaspoon
• Submarine bread
  1 loaf

Pași

1. 1

   Mix all the ingredients, stuff them inside the submarine bread, and serve.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Muștarper 100g

Energie66 kcal

Proteine5.4 g

Grăsimi totale4.2 g

Carbohidrați5.6 g

Fibre alimentare4 g

Zaharuri totale0.9 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice