Sandwich au thon avec laitue et moutarde

نعيم المدقيKüchenchef

Zutaten

• Une boîte de thon dans l'huile
  1 boîte
• Feuilles de laitue
  3 feuilles
• Senf
  1 cuillère à café
• Pain à sandwich
  1 pain

Schritte

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients, farcissez-les dans le pain à sandwich et servez.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Senfpro 100g

Energie66 kcal

Proteine5.4 g

Gesamtfett4.2 g

Kohlenhydrate5.6 g

Ballaststoffe4 g

Gesamtzucker0.9 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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