Sandwich au thon avec laitue et moutarde

نعيم المدقيChef

Ingrediënten

• Une boîte de thon dans l'huile
  1 boîte
• Feuilles de laitue
  3 feuilles
• Mosterd
  1 cuillère à café
• Pain à sandwich
  1 pain

Stappen

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients, farcissez-les dans le pain à sandwich et servez.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Mengkom

   5 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Mosterdper 100g

Energy66 kcal

Protein5.4 g

Total Fat4.2 g

Carbohydrate5.6 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.9 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

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