Tuna Sandwich with Mayonnaise

ارسلان مرتضویCocinero

Ingredientes

• 3 medium brown sandwich bread
  3 bread
• 300 grams of tuna in water
  300 grams
• 1 small onion, diced
  1 piece
• 4 tablespoons of light mayonnaise
  4 tablespoons
• 2 teaspoons of Dijon mustard
  2 teaspoons
• 2 tablespoons of lemon juice
  2 tablespoons
• Sal
  0
• Pimienta
  0
• 1/4 head of iceberg lettuce, sliced thin
  0.3 head
• 3 pickles, sliced lengthwise
  3 pickles

Pasos

1. 1

   Mix the tuna, onion, light mayonnaise, mustard, and lemon juice in a bowl.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   bowl

   5 minutos
2. 2

   Season with salt and pepper and mix again.

   2 minutos
3. 3

   Cut the sandwiches on one side to open them and distribute a third of the tuna mixture inside each sandwich.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   3 minutos
4. 4

   Add the lettuce and pickles, then serve.

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Ceniza100 g

Pimientapor 100g

Energía20 kcal

Proteínas1 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales2 g

Fibra dietética1.5 g

Vitamina C143.7 mg

Capsaicin250 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas