Tuna Sandwich with Mayonnaise

ارسلان مرتضویШеф-повар

Ингредиенты

• 3 medium brown sandwich bread
  3 bread
• 300 grams of tuna in water
  300 grams
• 1 small onion, diced
  1 piece
• 4 tablespoons of light mayonnaise
  4 tablespoons
• 2 teaspoons of Dijon mustard
  2 teaspoons
• 2 tablespoons of lemon juice
  2 tablespoons
• Соль
  0
• Перец
  0
• 1/4 head of iceberg lettuce, sliced thin
  0.3 head
• 3 pickles, sliced lengthwise
  3 pickles

Шаги

1. 1

   Mix the tuna, onion, light mayonnaise, mustard, and lemon juice in a bowl.

   Необходимая посуда:

   🍳

   bowl

   5 мин.
2. 2

   Season with salt and pepper and mix again.

   2 мин.
3. 3

   Cut the sandwiches on one side to open them and distribute a third of the tuna mixture inside each sandwich.

   Необходимая посуда:

   Нож

   3 мин.
4. 4

   Add the lettuce and pickles, then serve.

   1 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Сольна 100 г

Зола100 g

Перецна 100 г

Энергетическая ценность20 kcal

Белки1 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы4.7 g

Всего сахаров2 g

Пищевые волокна1.5 g

Витамин C143.7 mg

Capsaicin250 mg

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги