Sandwich Twister de Kentucky

ريم الدنونيCuisinier

Ingrédients

• 4 filets de poulet
  4 filet
• 4 tortillas
  4 pain
• 2 tomates, coupées en petits dés
  2 pièce
• 2 tasses de feuilles de laitue, coupées grossièrement
  2 tasse
• 1 tasse de farine
  1 tasse
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de paprika
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'oignon en poudre
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'ail en poudre
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café de basilic séché
  1 cuillère à café
• 1 cuillère à café d'origan
  1 cuillère à café
• 2 œufs
  2 pièce
• 1/2 tasse de lait liquide
  0.5 tasse
• 3 cuillères à soupe de mayonnaise
  3 cuillère à soupe
• 1/2 cuillère à café de poivre noir
  0.5 cuillère à café
• 1/4 cuillère à café de sauce Tabasco
  0.3 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Mélanger les ingrédients du mélange de panure secs ensemble.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Battre les œufs et les mélanger avec le lait.

   Matériel requis:

   🍳

   Fouet

   5 minutes
3. 3

   Mélanger les ingrédients de la mayonnaise ensemble.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
4. 4

   Tremper le poulet dans le mélange de farine d'abord, puis dans les œufs, puis à nouveau dans la farine jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.

   5 minutes
5. 5

   Chauffer l'huile à feu vif et faire frire les morceaux de poulet pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient cuits et dorés, puis les retirer de la poêle et les égoutter de l'excès d'huile.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   6 minutes
6. 6

   Étendre les tortillas et étaler de la mayonnaise sur chaque tortilla, puis saupoudrer de tomates, étaler les feuilles de laitue, puis ajouter un morceau de poulet et rouler le sandwich, et servir immédiatement.

   5 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques