Sandwichs au halloumi

Noora Al-GhamdiKuhar

Sastojci

• 3 pains à sandwich, petits pains
  3 pain
• 2 fromages halloumi, coupés en tranches de moyenne épaisseur
  2 fromage
• 2 concombres, coupés en rondelles en biais
  2 concombre
• 3 petites tomates, coupées en rondelles
  3 tomate
• 1 laitue, coupée
  1 laitue
• Feuilles de menthe
  0
• Crni papar
  0
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, pour graisser la grille
  2 cuillère à soupe

Koraci

1. 1

   Placez la grille sur un feu vif (vous pouvez utiliser une poêle antiadhésive), graissez la grille avec un peu d'huile d'olive.

   Potreban pribor:

   Roštilj

   5 min
2. 2

   Placez les tranches de fromage halloumi sur la grille et faites-les griller jusqu'à ce que des marques de grill apparaissent des deux côtés.

   5 min
3. 3

   Une fois le fromage grillé, ouvrez le pain à l'aide d'un couteau dentelé et placez-le sur la grille pour le griller à l'intérieur.

   Potreban pribor:

   Nož

   5 min
4. 4

   Ajoutez d'abord les tranches de fromage, puis les feuilles de menthe avec une pincée de poivre noir, ensuite les tomates, puis les concombres et enfin la laitue. Fermez le pain et pressez-le à la main avant de servir.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake