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Sandwichs aux crevettes

Sandwichs aux crevettes

ريم الدنوني
ريم الدنونيKokk
LunsjMiddagHovedretterSnacksSnackwolrd / International
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
0 min
Koketid
0 min
Total tid
0 min
Porsjoner
10
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • MelMel
    1000 g
  • OljeOlje
    0.5 tasse
  • Oignon en poudre
    1 cuillère à café
  • HvitløkspulverHvitløkspulver
    1 cuillère à café
  • Tørket grønn timianTørket grønn timian
    1 cuillère à café
  • GjærGjær
    20 g
  • SukkerSukker
    50 g
  • SaltSalt
    5 g
  • VannVann
    2 tasse
  • Crevettes, petites, décortiquées et nettoyées
    1000 g
  • Petite oignon, haché
    1 pièce
  • Gingembre râpé
    1 cuillère à café
  • Poivron, coupé en petits morceaux
    1 pièce
  • Tomate, coupée en petits morceaux
    2 pièce
  • Knust HvitløkKnust Hvitløk
    1 gousse
  • Cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • SaltSalt
    1 cuillère à café
  • Tørket korianderTørket koriander
    0.5 cuillère à café
  • Svart pepperSvart pepper
    0.5 cuillère à café
  • KuminKumin
    0.5 cuillère à café
  • KrydderKrydder
    0.5 cuillère à café
  • OljeOlje
    2 cuillères à soupe
  • Fromage jaune, râpé Kraft
    1 tasse

Trinn

  1. 1

    Dans le pétrin électrique, mettre les ingrédients de la pâte et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Pétrin électrique
    5 min
  2. 2

    Saupoudrer une plaque de farine, former des boules de pâte de taille moyenne et les disposer sur la plaque, puis couvrir et laisser lever pendant une heure dans un endroit chaud.

    Nødvendig utstyr:
    StekebrettStekebrett
    60 min
  3. 3

    Dans une poêle sur le feu, mettre l'huile avec l'oignon, l'ail et le gingembre et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajouter les crevettes et remuer jusqu'à ce qu'elles changent de couleur, ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à homogénéité, puis laisser cuire jusqu'à ce que l'eau s'évapore.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  4. 4

    Saupoudrer de la farine sur la table et étaler la pâte en forme de cercle pour qu'elle soit fine, et ainsi de suite jusqu'à épuisement de la pâte.

    5 min
  5. 5

    Mettre une plaque sur le feu et laisser chauffer, y mettre un disque de pâte et laisser dorer légèrement, puis retourner et dorer légèrement de l'autre côté à feu doux, puis retirer et placer dans un torchon pour ne pas sécher, et répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.

    10 min
  6. 6

    Prendre un morceau de pain, y mettre un peu de farce et un peu de fromage, rouler puis mettre sur le grill jusqu'à ce qu'il soit doré, et répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte, puis couper en deux et servir.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
MelMelper 100g
Energi364 kcal
Protein10.33 g
Total fett1 g
Karbohydrat76.31 g
Kostfiber2.7 g
Sukkerarter totalt0.3 g
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
HvitløkspulverHvitløkspulverper 100g
Energi331 kcal
Protein16 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat72 g
Kostfiber9 g
Sukkerarter totalt1 g
Tørket grønn timianTørket grønn timianper 100g
Energi276 kcal
Protein9 g
Total fett4 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
GjærGjærper 100g
Energi325 kcal
Protein8 g
Total fett4 g
Karbohydrat60 g
SukkerSukkerper 100g
Energi387 kcal
Karbohydrat100 g
Sukkerarter totalt100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
VannVannper 100g
Vann100 g
Knust HvitløkKnust Hvitløkper 100g
Energi149 kcal
Protein6.36 g
Total fett0.5 g
Karbohydrat33.06 g
Kostfiber2.1 g
Sukkerarter totalt1 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
Tørket korianderTørket korianderper 100g
Energi298 kcal
Protein12 g
Total fett15 g
Karbohydrat55 g
Kostfiber41 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi250 kcal
Protein10 g
Total fett4 g
Karbohydrat64 g
Kostfiber25 g
KuminKuminper 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fett22 g
Karbohydrat44 g
Kostfiber11 g
Sukkerarter totalt2.2 g
KrydderKrydderper 100g
Energi350 kcal
Protein10 g
Total fett15 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
OljeOljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#Sandwichs#Collations#Crevettes