ShiTayibPrijava
Tuna Sandwiches

Tuna Sandwiches

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifKuhar
RučakVečeraGlavna jelaGrickaliceGrickalicawolrd / International
Okusi:UmamiSlanoKiselo
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
0 min
Posluge
10
trošak
srednje
Kalorije
350 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • BrašnoBrašno
    1000 grams
  • Prah od lukaPrah od luka
    1 teaspoon
  • Prah od češnjakaPrah od češnjaka
    1 teaspoon
  • Suhi TimijanSuhi Timijan
    1 teaspoon
  • KvasacKvasac
    20 grams
  • ŠećerŠećer
    50 grams
  • SolSol
    5 grams
  • UljeUlje
    0.5 cup
  • VodaVoda
    2 cups
  • Tuna in Oil
    390 grams
  • Zeleni lukZeleni luk
    2 pieces
  • Sok od limunaSok od limuna
    1 piece
  • TahiniTahini
    2 tablespoons
  • Tomatoes
    2 pieces
  • SolSol
    0.3 teaspoon
  • Crni paparCrni papar
    0.5 teaspoon
  • Kraft Cheese, Shredded Cheddar
    2 cans

Koraci

  1. 1

    In a stand mixer, combine the dough ingredients and knead until a soft and cohesive dough forms.

    Potreban pribor:
    🍳
    Stand Mixer
    5 min
  2. 2

    Dust a baking sheet with flour, then shape the dough into medium balls and place them on the sheet. Cover and let rise for one hour.

    Potreban pribor:
    Lim za pečenjeLim za pečenje
    60 min
  3. 3

    Mix the filling ingredients together until well combined.

    5 min
  4. 4

    Dust the table with flour and roll out the dough into thin circular shapes, repeating the process until all the dough is used.

    Potreban pribor:
    🍳
    Rolling Pin
    10 min
  5. 5

    Heat a saj griddle over the fire, then place a disc of dough on it and let it brown lightly. Flip to the other side and brown lightly over low heat, then place in a towel to keep warm.

    Potreban pribor:
    Saj GriddleSaj Griddle
    🍳
    Towel
    10 min
  6. 6

    Take a piece of bread, fill it with a little of the filling, sprinkle with some cheese, roll it up, and place it on the grill until browned. Cut in half and serve.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
BrašnoBrašnona 100g
Energija364 kcal
Proteini10.33 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati76.31 g
Dijetalna vlakna2.7 g
Ukupno šećera0.3 g
Prah od lukaPrah od lukana 100g
Energija335 kcal
Proteini9 g
Ukupno masti0.5 g
Ugljikohidrati78 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera18 g
Prah od češnjakaPrah od češnjakana 100g
Energija331 kcal
Proteini16.55 g
Ukupno masti0.73 g
Ugljikohidrati72.73 g
Dijetalna vlakna9.2 g
Ukupno šećera1 g
Suhi TimijanSuhi Timijanna 100g
Energija300 kcal
Proteini9 g
Ukupno masti7 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna25 g
Ukupno šećera0.5 g
KvasacKvasacna 100g
Energija325 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati60 g
ŠećerŠećerna 100g
Energija387 kcal
Ugljikohidrati100 g
Ukupno šećera100 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
Zeleni lukZeleni lukna 100g
Energija32 kcal
Proteini1.8 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati7.3 g
Dijetalna vlakna2.6 g
Ukupno šećera2.3 g
Sok od limunaSok od limunana 100g
Energija20 kcal
Proteini0.1 g
Ugljikohidrati5 g
Ukupno šećera1 g
Voda94 g
TahiniTahinina 100g
Energija595 kcal
Proteini17 g
Ukupno masti53 g
Ugljikohidrati21 g
Dijetalna vlakna9 g
Ukupno šećera0.5 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

Halal
#Sandwiches#Snacks#Tuna