ShiTayibوارد شوید
Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

خلود سويس
خلود سويسآشپز
صبحانهناهارشاممرغگوشتساندویچ‌هاالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
25 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
450 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Chicken breasts
    500 grams
  • Bread, small Lebanese size
    5 loaves
  • پیازپیاز
    2 pieces
  • Cheddar cheese, diced
    0.5 cup
  • Red pepper paste
    1 tablespoon
  • Garlic and ginger paste
    2 tablespoons
  • آردآرد
    1 teaspoon
  • روغن زیتونروغن زیتون
    0.3 cup
  • روغن ذرتروغن ذرت
    0.5 cup
  • گشنیزگشنیز
    1 teaspoon
  • Cold water
    1 tablespoon

مراحل

  1. 1

    Dice the onion and chicken into small cubes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  2. 2

    In a Tefal frying pan, heat the olive oil, add the onion and sauté, then add the chicken cubes, stir and let them brown.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  3. 3

    Add the ginger and garlic paste, red pepper paste, and coriander over the chicken and stir, then remove the pan from the heat, let the chicken cool, add the cheddar cubes and stir the mixture.

    5 دقیقه
  4. 4

    Open each loaf of bread, fill it with the chicken mixture, fold the bread from the sides to prevent the cheese from spilling out when it melts.

    5 دقیقه
  5. 5

    In a small bowl, mix the flour and cold water to make a soft paste, wrap the bread and brush the sandwich edges with the flour paste and seal tightly.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  6. 6

    In a large frying pan, add the oil, fry the sandwiches on both sides until golden brown, then remove the sandwiches and place them on paper towels to absorb the excess oil.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  7. 7

    Place the chicken sandwiches with cheddar cheese on a plate and serve hot or warm.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
روغن زیتونروغن زیتونper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
روغن ذرتروغن ذرتper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
گشنیزگشنیزper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate10 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars1 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Chicken#Sandwiches#Cheddar_Cheese