ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

خلود سويس
خلود سويسשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבעוףבשרסנדוויצ'יםالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמימלוח
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
450 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Chicken breasts
    500 grams
  • Bread, small Lebanese size
    5 loaves
  • בצלבצל
    2 pieces
  • Cheddar cheese, diced
    0.5 cup
  • Red pepper paste
    1 tablespoon
  • Garlic and ginger paste
    2 tablespoons
  • קמחקמח
    1 teaspoon
  • שמן זיתשמן זית
    0.3 cup
  • שמן תירסשמן תירס
    0.5 cup
  • כוסברהכוסברה
    1 teaspoon
  • Cold water
    1 tablespoon

צעדים

  1. 1

    Dice the onion and chicken into small cubes.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    In a Tefal frying pan, heat the olive oil, add the onion and sauté, then add the chicken cubes, stir and let them brown.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  3. 3

    Add the ginger and garlic paste, red pepper paste, and coriander over the chicken and stir, then remove the pan from the heat, let the chicken cool, add the cheddar cubes and stir the mixture.

    5 דקות
  4. 4

    Open each loaf of bread, fill it with the chicken mixture, fold the bread from the sides to prevent the cheese from spilling out when it melts.

    5 דקות
  5. 5

    In a small bowl, mix the flour and cold water to make a soft paste, wrap the bread and brush the sandwich edges with the flour paste and seal tightly.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  6. 6

    In a large frying pan, add the oil, fry the sandwiches on both sides until golden brown, then remove the sandwiches and place them on paper towels to absorb the excess oil.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  7. 7

    Place the chicken sandwiches with cheddar cheese on a plate and serve hot or warm.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
שמן זיתשמן זיתper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
שמן תירסשמן תירסper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
כוסברהכוסברהper 100g
Energy50 kcal
Protein2 g
Total Fat1.5 g
Carbohydrate10 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars1 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאל
#Chicken#Sandwiches#Cheddar_Cheese