ShiTayibLog in
Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

خلود سويس
خلود سويسbucătar
Mic dejunPrânzCinăPuiCarneSandvișuriالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSărat
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
25 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Chicken breasts
    500 grams
  • Bread, small Lebanese size
    5 loaves
  • CeapăCeapă
    2 pieces
  • Cheddar cheese, diced
    0.5 cup
  • Red pepper paste
    1 tablespoon
  • Garlic and ginger paste
    2 tablespoons
  • FăinăFăină
    1 teaspoon
  • Ulei de măslineUlei de măsline
    0.3 cup
  • Ulei de porumbUlei de porumb
    0.5 cup
  • CoriandruCoriandru
    1 teaspoon
  • Cold water
    1 tablespoon

Pași

  1. 1

    Dice the onion and chicken into small cubes.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  2. 2

    In a Tefal frying pan, heat the olive oil, add the onion and sauté, then add the chicken cubes, stir and let them brown.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  3. 3

    Add the ginger and garlic paste, red pepper paste, and coriander over the chicken and stir, then remove the pan from the heat, let the chicken cool, add the cheddar cubes and stir the mixture.

    5 min
  4. 4

    Open each loaf of bread, fill it with the chicken mixture, fold the bread from the sides to prevent the cheese from spilling out when it melts.

    5 min
  5. 5

    In a small bowl, mix the flour and cold water to make a soft paste, wrap the bread and brush the sandwich edges with the flour paste and seal tightly.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  6. 6

    In a large frying pan, add the oil, fry the sandwiches on both sides until golden brown, then remove the sandwiches and place them on paper towels to absorb the excess oil.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min
  7. 7

    Place the chicken sandwiches with cheddar cheese on a plate and serve hot or warm.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
FăinăFăinăper 100g
Energie364 kcal
Proteine10.33 g
Grăsimi totale1 g
Carbohidrați76.31 g
Fibre alimentare2.7 g
Zaharuri totale0.3 g
Ulei de măslineUlei de măslineper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Ulei de porumbUlei de porumbper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Grăsimi saturate13.5 g
Grăsimi mononesaturate24 g
Grăsimi polinesaturate57 g
CoriandruCoriandruper 100g
Energie50 kcal
Proteine2 g
Grăsimi totale1.5 g
Carbohidrați10 g
Fibre alimentare4 g
Zaharuri totale1 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Chicken#Sandwiches#Cheddar_Cheese