ShiTayibGiriş Yap
Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

Chicken Sandwiches with Cheddar Cheese

خلود سويس
خلود سويسŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiTavukEtSandviçlerالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzlu
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
25 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Chicken breasts
    500 grams
  • Bread, small Lebanese size
    5 loaves
  • SoğanSoğan
    2 pieces
  • Cheddar cheese, diced
    0.5 cup
  • Red pepper paste
    1 tablespoon
  • Garlic and ginger paste
    2 tablespoons
  • UnUn
    1 teaspoon
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    0.3 cup
  • Mısır YağıMısır Yağı
    0.5 cup
  • KişnişKişniş
    1 teaspoon
  • Cold water
    1 tablespoon

Adımlar

  1. 1

    Dice the onion and chicken into small cubes.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    In a Tefal frying pan, heat the olive oil, add the onion and sauté, then add the chicken cubes, stir and let them brown.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    Add the ginger and garlic paste, red pepper paste, and coriander over the chicken and stir, then remove the pan from the heat, let the chicken cool, add the cheddar cubes and stir the mixture.

    5 dk
  4. 4

    Open each loaf of bread, fill it with the chicken mixture, fold the bread from the sides to prevent the cheese from spilling out when it melts.

    5 dk
  5. 5

    In a small bowl, mix the flour and cold water to make a soft paste, wrap the bread and brush the sandwich edges with the flour paste and seal tightly.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    In a large frying pan, add the oil, fry the sandwiches on both sides until golden brown, then remove the sandwiches and place them on paper towels to absorb the excess oil.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  7. 7

    Place the chicken sandwiches with cheddar cheese on a plate and serve hot or warm.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
UnUn100g için
Enerji364 kcal
Protein10.33 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat76.31 g
Diyet Lifi2.7 g
Toplam Şeker0.3 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Mısır YağıMısır Yağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Doymuş Yağ13.5 g
Tekli Doymamış Yağ24 g
Çoklu Doymamış Yağ57 g
KişnişKişniş100g için
Enerji50 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ1.5 g
Karbonhidrat10 g
Diyet Lifi4 g
Toplam Şeker1 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Chicken#Sandwiches#Cheddar_Cheese