ShiTayibتسجيل الدخول
سندويشات البيض

سندويشات البيض

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تلذذ بتجربة فريدة مع سندويشات البيض الشهية التي تجمع بين النكهات الطازجة والمكونات الغنية. تعتبر هذه السندويشات الخيار المثالي لبدء يومك بنشاط أو كوجبة خفيفة لذيذة. جربها الآن واستمتع بكل قضمة!

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٥٠٠ غرام توست، طازج ويفضل ان يكون المعجون بالماء وليس المعجون بالحليب
    1500 غرام
  • ٤ بيض مسلوق، وناضجة
    4 بيض
  • ١/٢ كوب بقدونس مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب كزبرة، مفروم
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة زبدة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)
    2 ملعقة كبيرة
  • ١٠ شرائح جبنة شيدر
    10 شرائح
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره ملح
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم ببشر البيض باستخدام مبشرة الخضار، ثم أضف إليه الزبدة، الملح، الفلفل الأسود، البقدونس، الكزبرة وجبن الكريمي. بعد ذلك، قم بإزالة أطراف التوست وضع حشوة البيض على قطعة التوست، ثم أضف شريحة من الجبن، وأخيرًا ضع قطعة التوست الأخرى فوقها.

    الأدوات اللازمة:
    مبشرةمبشرة
    5 دقيقة
  2. 2

    كرر هذه العملية حتى تنتهي من جميع المكونات.

    10 دقيقة
  3. 3

    ادهن وجه السندويشات بالزبدة، ثم ضعها في الفرن حتى تتحمر أو تشقر حسب الرغبة. بعد ذلك، قم بتقطيعها إلى مثلثات وقدّمها ساخنة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#فطور#وصفات_سهلة#سندويشات