Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
10 мин.
Общее время
20 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
400 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 4 œufs4 pièce
- 1 oignon vert1 pièce
- 1 cuillère à soupe de persil haché1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 cuillère à soupe
- Une pincée de sel0
- Une pincée de poivre0
- 1 tomate, coupée en tranches1 pièce
- Cornichons tranchés0
- 2 pains2 pain
- 2 cuillères à soupe de mayonnaise2 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de sauce pesto2 cuillère à soupe
Шаги
- 1
Faire légèrement griller le pain au four.
5 мин.Необходимая посуда:
Духовка - 2
Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle, ajouter l'oignon et le persil, puis après une minute, ajouter les œufs battus en les gardant en forme de galette ronde, ajouter le sel et le poivre, et retourner jusqu'à cuisson complète.
10 мин.Необходимая посуда:
Сковорода - 3
Couper le pain en quartiers, soit 8 morceaux, et couper la galette d'œufs en 8 morceaux comme une pizza. Tartiner l'intérieur du pain avec de la mayonnaise et l'autre côté avec de la sauce pesto, ajouter les morceaux d'œufs et les répartir uniformément avec un peu de tomate et de cornichons dans chaque morceau de pain.
5 мин.
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
30 g
20 g
40 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианское

