ShiTayibΣύνδεση
Eggplant Sandwiches

Eggplant Sandwiches

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیΣεφ
ΛαχανικάΣάντουιτςالجمهورية العربية السورية / Levantine
Γεύσεις:ΟυμάμιΓεώδεςΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Bread 2 bags of very small Lebanese bread
    2 bags
  • 2 eggplants
    2
  • 1 large potato
    1 large
  • 2 tomatoes, seeded
    2 pieces
  • 1 cup parsley
    1 cup
  • 1 small box of cheddar cheese
    1 box
  • 1 bell pepper
    1
  • 1 teaspoon paprika
    1 teaspoon
  • 1 lemon juice
    1
  • 2 green onions
    2
  • 2 small cucumbers
    2
  • Salt and black pepper to taste
    0

Βήματα

  1. 1

    Cut the eggplant into small cubes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Cut the potato into small cubes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  3. 3

    Fry the eggplant and potato separately.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Cut the vegetables into small cubes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  5. 5

    Place all the ingredients in a deep dish, mix them, and add the red and green pepper and lemon juice.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    5 λεπτά
  6. 6

    Stuff the ingredients into the bread, arrange the bread on a serving platter, and serve the dish.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Πιάτο σερβιρίσματοςΠιάτο σερβιρίσματος
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates35 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Syrian_Recipes#Sandwiches#Eggplant