ShiTayibՄուտք գործել
Eggplant Sandwiches

Eggplant Sandwiches

فاطمة قانونی
فاطمة قانونیխոհարար
ԲանջարեղենՍենդվիչներالجمهورية العربية السورية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՀողեղենԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Bread 2 bags of very small Lebanese bread
    2 bags
  • 2 eggplants
    2
  • 1 large potato
    1 large
  • 2 tomatoes, seeded
    2 pieces
  • 1 cup parsley
    1 cup
  • 1 small box of cheddar cheese
    1 box
  • 1 bell pepper
    1
  • 1 teaspoon paprika
    1 teaspoon
  • 1 lemon juice
    1
  • 2 green onions
    2
  • 2 small cucumbers
    2
  • Salt and black pepper to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    Cut the eggplant into small cubes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  2. 2

    Cut the potato into small cubes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  3. 3

    Fry the eggplant and potato separately.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    Cut the vegetables into small cubes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  5. 5

    Place all the ingredients in a deep dish, mix them, and add the red and green pepper and lemon juice.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  6. 6

    Stuff the ingredients into the bread, arrange the bread on a serving platter, and serve the dish.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Ծառայության ափսեԾառայության ափսե
    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ8 g
Carbohydrates35 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Syrian_Recipes#Sandwiches#Eggplant