Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Bread 2 bags of very small Lebanese bread2 bags
- 2 eggplants2
- 1 large potato1 large
- 2 tomatoes, seeded2 pieces
- 1 cup parsley1 cup
- 1 small box of cheddar cheese1 box
- 1 bell pepper1
- 1 teaspoon paprika1 teaspoon
- 1 lemon juice1
- 2 green onions2
- 2 small cucumbers2
- Salt and black pepper to taste0
Քայլեր
- 1
Cut the eggplant into small cubes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ - 2
Cut the potato into small cubes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ - 3
Fry the eggplant and potato separately.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 4
Cut the vegetables into small cubes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ - 5
Place all the ingredients in a deep dish, mix them, and add the red and green pepper and lemon juice.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 6
Stuff the ingredients into the bread, arrange the bread on a serving platter, and serve the dish.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Ծառայության ափսե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
8 g
35 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

