Sandwichs d'aubergine

جوهر الطويلשֶׁף

מרכיבים

• Pain 2 sachets de pain libanais très petit
  2 sachet
• 2 aubergines
  2
• 1 grosse pomme de terre
  1 grosse
• 2 tomates, épépinées
  2 pièce
• 1 tasse de persil
  1 tasse
• 1 boîte de fromage cheddar, petite
  1 boîte
• 1 poivron
  1
• 1 cuillère à café de paprika
  1 cuillère à café
• 1 jus de citron
  1
• 2 oignons verts
  2
• 2 petits concombres
  2
• Sel et poivre noir au goût
  0

צעדים

1. 1

   Coupez l'aubergine en petits cubes.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
2. 2

   Coupez la pomme de terre en petits cubes.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
3. 3

   Faites frire l'aubergine et la pomme de terre séparément.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
4. 4

   Coupez les légumes en petits cubes.

   כלים נדרשים:

   סכין

   5 דקות
5. 5

   Mettez tous les ingrédients dans un plat profond, mélangez-les et ajoutez le poivron rouge et vert, le sel et le citron.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
6. 6

   Garnissez le pain avec les ingrédients, disposez le pain sur un plat de service et servez.

   כלים נדרשים:

   צלחת הגשה

   5 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות