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Sandwichs d'aubergine

Sandwichs d'aubergine

جوهر الطويل
جوهر الطويلChef
VerduriSandwichesالجمهورية العربية السورية / Levantine
Togħmiet:UmamiTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
30 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Pain 2 sachets de pain libanais très petit
    2 sachet
  • 2 aubergines
    2
  • 1 grosse pomme de terre
    1 grosse
  • 2 tomates, épépinées
    2 pièce
  • 1 tasse de persil
    1 tasse
  • 1 boîte de fromage cheddar, petite
    1 boîte
  • 1 poivron
    1
  • 1 cuillère à café de paprika
    1 cuillère à café
  • 1 jus de citron
    1
  • 2 oignons verts
    2
  • 2 petits concombres
    2
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Passi

  1. 1

    Coupez l'aubergine en petits cubes.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    5 min
  2. 2

    Coupez la pomme de terre en petits cubes.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    5 min
  3. 3

    Faites frire l'aubergine et la pomme de terre séparément.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  4. 4

    Coupez les légumes en petits cubes.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    5 min
  5. 5

    Mettez tous les ingrédients dans un plat profond, mélangez-les et ajoutez le poivron rouge et vert, le sel et le citron.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  6. 6

    Garnissez le pain avec les ingrédients, disposez le pain sur un plat de service et servez.

    Għodda meħtieġa:
    Platt ta' servizzPlatt ta' servizz
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini8 g
Carbohydrates35 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Recettes_Syriennes#Sandwichs#Aubergine