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Sandwichs d'aubergine

Sandwichs d'aubergine

جوهر الطويل
جوهر الطويلChef
GroentenSandwichesالجمهورية العربية السورية / Levantine
Smaken:UmamiAards
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
30 min
Porties
5
Kosten
Medium
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • Pain 2 sachets de pain libanais très petit
    2 sachet
  • 2 aubergines
    2
  • 1 grosse pomme de terre
    1 grosse
  • 2 tomates, épépinées
    2 pièce
  • 1 tasse de persil
    1 tasse
  • 1 boîte de fromage cheddar, petite
    1 boîte
  • 1 poivron
    1
  • 1 cuillère à café de paprika
    1 cuillère à café
  • 1 jus de citron
    1
  • 2 oignons verts
    2
  • 2 petits concombres
    2
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Stappen

  1. 1

    Coupez l'aubergine en petits cubes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    5 min
  2. 2

    Coupez la pomme de terre en petits cubes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    5 min
  3. 3

    Faites frire l'aubergine et la pomme de terre séparément.

    Benodigde hulpmiddelen:
    KoekenpanKoekenpan
    10 min
  4. 4

    Coupez les légumes en petits cubes.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MesMes
    5 min
  5. 5

    Mettez tous les ingrédients dans un plat profond, mélangez-les et ajoutez le poivron rouge et vert, le sel et le citron.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 min
  6. 6

    Garnissez le pain avec les ingrédients, disposez le pain sur un plat de service et servez.

    Benodigde hulpmiddelen:
    ServeerplateauServeerplateau
    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates35 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#Recettes_Syriennes#Sandwichs#Aubergine