ShiTayibGiriş Yap
Sandwichs d'aubergine

Sandwichs d'aubergine

جوهر الطويل
جوهر الطويلŞef
SebzelerSandviçlerالجمهورية العربية السورية / Levantine
Tatlar:UmamiTopraksı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
5
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Pain 2 sachets de pain libanais très petit
    2 sachet
  • 2 aubergines
    2
  • 1 grosse pomme de terre
    1 grosse
  • 2 tomates, épépinées
    2 pièce
  • 1 tasse de persil
    1 tasse
  • 1 boîte de fromage cheddar, petite
    1 boîte
  • 1 poivron
    1
  • 1 cuillère à café de paprika
    1 cuillère à café
  • 1 jus de citron
    1
  • 2 oignons verts
    2
  • 2 petits concombres
    2
  • Sel et poivre noir au goût
    0

Adımlar

  1. 1

    Coupez l'aubergine en petits cubes.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  2. 2

    Coupez la pomme de terre en petits cubes.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  3. 3

    Faites frire l'aubergine et la pomme de terre séparément.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  4. 4

    Coupez les légumes en petits cubes.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  5. 5

    Mettez tous les ingrédients dans un plat profond, mélangez-les et ajoutez le poivron rouge et vert, le sel et le citron.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  6. 6

    Garnissez le pain avec les ingrédients, disposez le pain sur un plat de service et servez.

    Gerekli Aletler:
    Servis TepsisiServis Tepsisi
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein8 g
Carbohydrates35 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Recettes_Syriennes#Sandwichs#Aubergine