ساندوتشات الباذنجان

ناجح البشيريالطاهي
جربوا بتجربة طعم لا يُنسى مع ساندوتشات الباذنجان الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات الباذنجان الطازج والخضار المتنوعة، مما يجعلها خياراً مثالياً لتقديمها مع المخللات. جربوها كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي، وستحظون بإعجاب الجميع!
المذاقات:لذيذترابيدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- خبز 2 كيس خبز لبناني حجم صغير جدا2 كيس
- ٢ باذنجان2
- ١ بطاطا كبيرة1 كبيرة
- ٢ طماطم، منزوعة اللب2 حبة
- ١ كوب بقدونس1 كوب
- ١ علبة جبنة تشيدر، حجم صغير1 علبة
- ١ فلفل رومي1
- ١ ملعقة صغيره بابريكا1 ملعقة صغيرة
- ١ عصير ليمون حامض1
- ٢ بصل أخضر2
- ٢ خيار حجم صغير2
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
الخطوات
- 1
قم بتقطيع الباذنجان إلى مكعبات صغيرة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 2
قم بتقطيع البطاطا إلى مكعبات صغيرة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 3
قم بقلي الباذنجان والبطاطا كل واحد على حدة حتى يصبح ذهبي اللون.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
قم بتقطيع الخضار الأخرى إلى مكعبات صغيرة.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين - 5
اجمع جميع المكونات في طبق عميق، ثم اخلطها جيداً وأضف الفلفل الأحمر والأخضر والملح وعصير الحامض.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 6
احشي المكونات في الخبز، ثم رتب السندوتشات في طبق التقديم واستمتع بها!
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
طبق تقديم
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
8 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
