Sandwiches aux œufs durs et tomates

Defne Öztongaالطاهي

المكونات

• 7 œufs durs
  7 pièce
• 5 tomates, de taille moyenne
  5 pièce
• Huile selon le goût
  0
• ملح
  0

الخطوات

1. 1

   Coupez les œufs en petits cubes, puis les tomates en petits cubes également.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   5 دقيقة
2. 2

   Dans une poêle sur le feu, mettez l'huile puis les tomates, faites revenir jusqu'à ce qu'elles soient à moitié cuites, il doit rester un peu de sauce de tomate, si besoin, ajoutez un peu d'huile.

   الأدوات اللازمة:

   مقلاة

   5 دقيقة
3. 3

   Ajoutez les œufs, puis saupoudrez de sel, mélangez le tout et laissez cuire jusqu'à homogénéité, puis retirez du feu.

   5 دقيقة
4. 4

   Préparez le pain à sandwich, garnissez-le et servez.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية