Sandwiches aux œufs durs et tomates

Defne ÖztongaCocinero

Ingredientes

• 7 œufs durs
  7 pièce
• 5 tomates, de taille moyenne
  5 pièce
• Huile selon le goût
  0
• Sal
  0

Pasos

1. 1

   Coupez les œufs en petits cubes, puis les tomates en petits cubes également.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   Tabla de cortar

   5 minutos
2. 2

   Dans une poêle sur le feu, mettez l'huile puis les tomates, faites revenir jusqu'à ce qu'elles soient à moitié cuites, il doit rester un peu de sauce de tomate, si besoin, ajoutez un peu d'huile.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   5 minutos
3. 3

   Ajoutez les œufs, puis saupoudrez de sel, mélangez le tout et laissez cuire jusqu'à homogénéité, puis retirez du feu.

   5 minutos
4. 4

   Préparez le pain à sandwich, garnissez-le et servez.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas