ShiTayibΣύνδεση
Sandwichs au fromage avec poivron vert et olives

Sandwichs au fromage avec poivron vert et olives

Anar Tokgöz
Anar TokgözΣεφ
Σάντουιτςالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
7
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 7 pains, samouli
    7 pièce
  • 300 grammes de fromage, peu salé
    300 gramme
  • 1 cuillère à soupe de menthe, hachée
    1 cuillère à soupe
  • 1 poivron, ou piment selon le goût
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'olives vertes ou noires, coupées
    1 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillère à soupe

Βήματα

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients de la garniture sauf l'huile d'olive.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Fendez le pain samouli en deux et farcissez-le avec la garniture de fromage, puis répartissez l'huile d'olive sur chaque sandwich et servez.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη10 g
Carbohydrates20 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#Sandwichs#Fromage#Poivron