ShiTayibՄուտք գործել
Sandwichs au fromage avec poivron vert et olives

Sandwichs au fromage avec poivron vert et olives

Anar Tokgöz
Anar Tokgözխոհարար
Սենդվիչներالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 7 pains, samouli
    7 pièce
  • 300 grammes de fromage, peu salé
    300 gramme
  • 1 cuillère à soupe de menthe, hachée
    1 cuillère à soupe
  • 1 poivron, ou piment selon le goût
    1 pièce
  • 1 cuillère à soupe d'olives vertes ou noires, coupées
    1 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
    3 cuillère à soupe

Քայլեր

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients de la garniture sauf l'huile d'olive.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  2. 2

    Fendez le pain samouli en deux et farcissez-le avec la garniture de fromage, puis répartissez l'huile d'olive sur chaque sandwich et servez.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates20 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Sandwichs#Fromage#Poivron