سندوتشات جبن بالفلفل الاخضر والزيتون

ريم فقوسةالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي
المذاقات:لذيذمالحعشبي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٧ خبز، صامولي7 حبة
- ٣٠٠ غرام جبنة، قليلة الملح300 غرام
- ١ ملعقة كبيرة نعناع، مفروم1 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل رومي، أو فلفل حار حسب الرغبة1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود، مقطع1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
تخلط جميع مقادير الحشوة مع بعضها ما عدا زيت الزيتون جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
سكين - 2
يشق خبز الصامولي من المنتصف ويحشى بحشوة الجبن ثم يوزع زيت الزيتون على كل سندويش وتقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
