سندوتشات جبن بالفلفل الاخضر والزيتون

ريم فقوسةالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي
تلذذوا بمذاق رائع مع هذه السندوتشات الشهية التي تجمع بين جبن كريمي لذيذ والفلفل الأخضر المنعش والزيتون المالح. وصفة سهلة وسريعة، مثالية لتقديمها كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة غداء مميزة.
المذاقات:لذيذمالحعشبي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٧ خبز، صامولي7 حبة
- ٣٠٠ غرام جبنة، قليلة الملح300 غرام
- ١ ملعقة كبيرة نعناع، مفروم1 ملعقة كبيرة
- ١ فلفل رومي، أو فلفل حار حسب الرغبة1 حبة
- ١ ملعقة كبيرة زيتون أخضر أو أسود، مقطع1 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون3 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
قم بخلط جميع مكونات الحشوة معاً جيداً، باستثناء زيت الزيتون.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط
سكين - 2
شق خبز الصامولي من المنتصف، ثم احشِه بخليط الجبن. بعد ذلك، وزع زيت الزيتون على كل سندويش وقدّمها.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
10 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي
