ShiTayibتسجيل الدخول
سندويشات الجبن

سندويشات الجبن

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-Husseiniالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتعصرونيةالسندويشاتwolrd / متوسطي

تمتّعوا بمذاق لا يُنسى مع سندويشات الجبن الشهية! تجمع هذه الوصفة بين خبز البيتا الطازج والجبن الحلومي الذائب، مما يجعلها خياراً مثالياً كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. سهلة التحضير ومناسبة لكل الأوقات، ستُحبون كل قضمة منها!

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٦ خبز بيتا
    6 حبة
  • ٣٠٠ غرام جبن حلوم
    300 غرام
  • سمنسمن
    0
  • ١ طماطم كبيرة
    1 حبة
  • نعناعنعناع
    0

الخطوات

  1. 1

    إذا كانت الجبنة مالحة، انقعوها في وعاء مملوء بالماء العذب، مع تغيير الماء كل 15 دقيقة حتى تزول الملوحة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    15 دقيقة
  2. 2

    بعد ذلك، جففوا الجبنة وقطعوها إلى شرائح رقيقة، ثم ضعوا الشرائح داخل خبز البيتا واضغطوا عليها جيداً.

    5 دقيقة
  3. 3

    قوموا بإذابة 1/4 كوب من السمن وسخنوه لمدة 3 دقائق حتى تتشكل رغوة، ثم ضعوا البيتا في المقلاة. اقليها لمدة 3 دقائق، ثم اقلبوها على الجانب الآخر واقلوها لمدة دقيقتين إضافيتين.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  4. 4

    بعد الانتهاء، أخرجوا الخبز من المقلاة وضعوه على منديل ورقي لتصفيته من السمن الزائد. ثم انقلوه إلى سطح التقطيع وقطعوه إلى مثلثات، حوالي 4 قطع لكل شخص. يُقدم ساخناً مع مربعات الطماطم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    منشفة ورقية
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سمنسمنلكل 100غ
الطاقة900 kcal
إجمالي الدهون100 g
نعناعنعناعلكل 100غ
الطاقة70 kcal
البروتين3.75 g
إجمالي الدهون0.9 g
الكربوهيدرات14.9 g
الألياف الغذائية8 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#مقبلات#سندويشات#جبن