Chicken Steak Sandwiches

براءة النجارCuoco

Ingredienti

• 3 chicken breasts
  3 breast
• 400 grams of mushrooms, sliced
  400 grams
• Sliced cheese
  0
• Hamburger bread
  0
• 1 teaspoon black pepper
  1 teaspoon
• 1 tablespoon white vinegar
  1 tablespoon
• 3 lemon juice
  3
• Aglio
  0
• 1 teaspoon salt
  1 teaspoon
• Spezie per pollo
  0

Passi

1. 1

   Place the chicken breasts on a plastic bag and pound with a meat mallet three times on each side, then slice.

   Utensili necessari:

   🍳

   Meat Mallet

   5 minuti
2. 2

   Combine vinegar, lemon, pepper, salt, and spices with the chicken slices and let sit for one hour.

   60 minuti
3. 3

   In a frying pan over heat, add a tablespoon of butter, then add the chicken mixture and stir until cooked, about 7 minutes, then add the mushrooms and cook until done.

   Utensili necessari:

   Padella

   7 minuti
4. 4

   Open the hamburger bread, place the cheese slices, then the chicken steak, followed by the mushrooms, and serve.

   5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Aglioper 100g

Energia100 kcal

Proteine2 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate20 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali3 g

Spezie per polloper 100g

Energia350 kcal

Proteine10 g

Grassi totali15 g

Carbohydrate50 g

Fibre alimentari5 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag