صينية ساندوتشات الدجاج
Ali Al-Farsiالطاهي
تذوقوا بأشهى صينية ساندوتشات الدجاج المحشوة بالخضار والقشدة الغنية، والتي تُعدّ وجبة مثالية لتجمعاتكم العائلية. تُقدم ساخنة مع سلطة مفضلة، لتكون تجربة طعام لا تُنسى.
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- دجاج، مسلوق و مفتت1 كيلوغرام
- فليفلة، أو الفلفل الرومي، مقطع قطع صغيرة2 حبة
- جزر، مبشور2 حبة
- بصلة كبيرة، قطع صغيرة1 حبة
- خبز افرنجي، أو خبز صامولي، مقطع شرائح بسمك 2 سم4 رغيف
- قشدة، ما يعادل 170 غرام للعلبة2 علبة
- جبن الكريم (كريم شيز)6 ملعقة كبيرة
- مايونيز، من 3 إلى 4 ملاعق، لدهن الخبز3 ملعقة كبيرة
- بيض، أو 2 ملعقة كبيرة مايونيز1 حبة
زيت0.3 كوب
فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
كمون0.5 ملعقة صغيرة
كزبرة جافة0.5 ملعقة صغيرة
بابريكا0.5 ملعقة صغيرة- ملح حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم برص قطع الخبز في الصينية بشكل متناسق.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 2
سخن الزيت في المقلاة، ثم أضف البصل والجزر والفليفلة، وقلّب المكونات حتى تتحمر جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
أضف قطع الدجاج إلى الخليط وقلّب جيداً. ثم أضف البهارات والملح واترك المزيج على النار لبضع دقائق.
5 دقيقة - 4
ادهن قطع الخبز بالمايونيز، ثم ضع فوقها حشوة الدجاج المتبلة.
5 دقيقة - 5
اخلط القشدة مع الجبن الكريم والبيضة أو المايونيز، ثم اسكب هذا الخليط فوق حشوة الدجاج.
5 دقيقة - 6
أدخل الصينية إلى الفرن حتى يتحمر سطح الخليط، وبالعافية.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
20 g
25 g
30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)زيتلكل 100غفلفل أسودلكل 100غكمونلكل 100غكزبرة جافةلكل 100غبابريكالكل 100غ
زيتلكل 100غ884 kcal
100 g
فلفل أسودلكل 100غ251 kcal
10.95 g
3.3 g
64.81 g
26.2 g
0.64 g
كمونلكل 100غ375 kcal
18 g
22 g
44 g
11 g
2.2 g
كزبرة جافةلكل 100غ298 kcal
12.4 g
15.6 g
55 g
41.9 g
0.6 g
بابريكالكل 100غ282 kcal
14.1 g
13.2 g
54.3 g
34.9 g
5.3 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال