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Sandwiches au poulet et oignons avec mayonnaise

Sandwiches au poulet et oignons avec mayonnaise

أسامة بنسلامة
أسامة بنسلامةCuisinier
DéjeunerDînerPouletViandeSandwichsجمهورية العراق / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiAcide
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
15 minutes
Portions
9
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 9 pains samouli
    9 pain
  • 10 feuilles de laitue, coupées en tranches
    10 feuilles
  • 2 cuillères à soupe de mayonnaise
    2 cuillère à soupe
  • 1 poulet, cuit et effiloché sans peau ni os
    1 poulet
  • 2 oignons moyens, coupés en fines tranches
    2 oignon
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
    3 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 5 gousses d'ail écrasées
    5 gousse

Mesures

  1. 1

    Mélanger le poulet avec le sel, le poivre noir et l'ail, puis ajouter les oignons jusqu'à homogénéité, couvrir et laisser reposer pendant une demi-heure.

    Matériel requis:
    🍳
    Bol
    30 minutes
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, ajouter le reste des oignons avec de l'huile et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, puis ajouter le mélange de poulet et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit doré.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  3. 3

    Pour préparer le sandwich, fendre le pain sur le côté, étaler un peu de mayonnaise, ajouter une feuille de laitue et garnir avec le mélange de poulet, puis servir.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines20 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Poulet#Repas_Rapides#Sandwichs