وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٩ خبز صامولي9 خبز
- ١٠ أوراق خس، مقطع شرائح10 أوراق
- ٢ ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة
- ١ دجاجة، مسلوقه ومفتته بدون جلد او عضم1 دجاجة
- ٢ بصلة وسط، مقطعه بشرائح رفيعه2 بصل
- ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
الخطوات
- 1
يخلط الدجاج مع الملح، الفلفل الاسود والثوم ويقسم من البصل حتى يتجانس ثم يغطى ويترك جانبا لمدة نصف ساعة.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء - 2
في مقلاة على النار، يوضع عليها القسم الاخر من البصل مع الزيت ويقلب حتى يذبل ثم يوضع عليه خليط الدجاج ويقلب حتى يحمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 3
لتحضير الساندويش، يشق الخبز من الجانب ويدهن بالقليل من المايونيز ويوضع ورق خس ويحشى بخلطة الدجاج ثم يقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

