زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
9
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٩ خبز صامولي9 خبز
- ١٠ أوراق خس، مقطع شرائح10 أوراق
- ٢ ملعقة كبيرة مايونيز2 ملعقة كبيرة
- ١ دجاجة، مسلوقه ومفتته بدون جلد او عضم1 دجاجة
- ٢ بصلة وسط، مقطعه بشرائح رفيعه2 بصل
- ٣ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض3 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره ملح1 ملعقة صغيرة
- ٥ فص ثوم مهروس5 فص
مراحل
- 1
يخلط الدجاج مع الملح، الفلفل الاسود والثوم ويقسم من البصل حتى يتجانس ثم يغطى ويترك جانبا لمدة نصف ساعة.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳وعاء - 2
في مقلاة على النار، يوضع عليها القسم الاخر من البصل مع الزيت ويقلب حتى يذبل ثم يوضع عليه خليط الدجاج ويقلب حتى يحمر.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
لتحضير الساندويش، يشق الخبز من الجانب ويدهن بالقليل من المايونيز ويوضع ورق خس ويحشى بخلطة الدجاج ثم يقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال

