ShiTayibتسجيل الدخول
سندويشات الدجاج

سندويشات الدجاج

عطا المنيف
عطا المنيفالطاهي
الغداءالعشاءالدجاجاللحومالسندويشاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذحامضمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
9
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٩ خبز، صامولي
    9 خبز
  • ١٠ أوراق خس، مقطع شرائح
    10 أوراق
  • ٢ ملعقة كبيرة مايونيز
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ دجاجة، مسلوقة ومفتتة مدون جلد أو عظم
    1 دجاجة
  • ١ بصلة وسط، مقطعة شرائح رفيعة
    1 بصلة
  • ٤ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض، او ليمونة معصورة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سماق
    1 ملعقة كبيرة
  • ١⁄٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٥ فص ثوم مهروس
    5 فص

الخطوات

  1. 1

    يخلط الدجاج مع الملح، السماق، الفلفل الاسود، الثوم وقسم من البصل حتى يتجانس ثم يغطى ويترك جانباً لمدة نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة على النار، يوضع القسم الاخر من البصل مع الزيت ويقلب حتى يذبل ثم يوضع عليه خليط الدجاج ويقلب حتى يحمر.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    لتحضير السندويش، يشق خبز الصامولي من الجنب ويدهن بقليل من المايونيز ويوضع ورق خس ويحشى بخلطة الدجاج ثم يقدم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وصفات_سهلة#دجاج#سندويشات