Ingredjenti
- Poisson filet0.5 kilogramme
Tomat1 pièce
Peprina1 pièce
Farina bajda2 tasse
Ħalib3 cuillère à soupe
Ketchup3 cuillère à soupe- Mayonnaise épicée3 cuillère à soupe
- Pain français6 pain
Żejt tal-kċina1 tasse
Bżar1 pièce- Peprina1 pièce
- Tomat1 pièce
Aglow2 gousse
Speċijiet miksija0.5 cuillère à soupe- Piment en poudre0.3 cuillère à café
Salt0.5 cuillère à café
Bajda1 pièce
Passi
- 1
Dans le mixeur, mettez les ingrédients de la marinade : l'oignon, le poivron, la tomate, l'ail, le sel, les épices, le piment et l'œuf. Mixez bien les ingrédients.
5 minGħodda meħtieġa:
Blender - 2
Faites mariner les morceaux de poisson dans la marinade pendant une demi-heure.
30 min - 3
Chauffez l'huile, trempez le poisson dans la farine puis faites-le frire dans l'huile.
10 minGħodda meħtieġa:
Pan - 4
Préparez le pain : ouvrez-le et étalez du fromage à tartiner d'un côté et de la mayonnaise épicée de l'autre.
5 min - 5
Mettez des tranches de tomate et de poivron dans le pain, puis ajoutez le ketchup et enfin les morceaux de poisson.
5 min - 6
Enveloppez les sandwichs dans du papier aluminium et servez-les. Bon appétit.
5 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Tomatgħal kull 100gPeprinagħal kull 100gFarina bajdagħal kull 100gĦalibgħal kull 100gKetchupgħal kull 100gŻejt tal-kċinagħal kull 100gBżargħal kull 100gPeprinagħal kull 100gTomatgħal kull 100gAglowgħal kull 100gSpeċijiet miksijagħal kull 100gSaltgħal kull 100gBajdagħal kull 100g* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.