Ingredienser
- Poisson filet0.5 kilogramme
Tomat1 pièce
Paprika1 pièce
Vitt mjöl2 tasse
Ost3 cuillère à soupe
Ketchup3 cuillère à soupe- Mayonnaise épicée3 cuillère à soupe
- Pain français6 pain
Matolja1 tasse
Lök1 pièce- Paprika1 pièce
- Tomat1 pièce
Vitlök2 gousse
Blandade kryddor0.5 cuillère à soupe- Piment en poudre0.3 cuillère à café
Salt0.5 cuillère à café
Ägg1 pièce
Steg
- 1
Dans le mixeur, mettez les ingrédients de la marinade : l'oignon, le poivron, la tomate, l'ail, le sel, les épices, le piment et l'œuf. Mixez bien les ingrédients.
5 minNödvändiga verktyg:
Mixer - 2
Faites mariner les morceaux de poisson dans la marinade pendant une demi-heure.
30 min - 3
Chauffez l'huile, trempez le poisson dans la farine puis faites-le frire dans l'huile.
10 minNödvändiga verktyg:
Stekpanna - 4
Préparez le pain : ouvrez-le et étalez du fromage à tartiner d'un côté et de la mayonnaise épicée de l'autre.
5 min - 5
Mettez des tranches de tomate et de poivron dans le pain, puis ajoutez le ketchup et enfin les morceaux de poisson.
5 min - 6
Enveloppez les sandwichs dans du papier aluminium et servez-les. Bon appétit.
5 min
Näringsvärde
Tomatper 100gPaprikaper 100gVitt mjölper 100gOstper 100gKetchupper 100gMatoljaper 100gLökper 100gPaprikaper 100gTomatper 100gVitlökper 100gBlandade kryddorper 100gSaltper 100gÄggper 100g* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.