ساندويشات فيليه السمك
تلذذ بتجربة طعام فريدة مع ساندويشات فيليه السمك الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات التتبيلة الغنية والخضار الطازجة، لتقدم لك وجبة مميزة وسهلة التحضير. سواء كنت تبحث عن غداء سريع أو عشاء لذيذ، ستجد في هذه الساندويشات كل ما تحتاجه لإرضاء شهيتك.
المكونات
- سمك فيليه0.5 كيلوغرام
طماطم1 حبة
فلفل رومي1 حبة
دقيق أبيض2 كوب- جبن3 ملعقة كبيرة
- كاتشاب3 ملعقة كبيرة
- مايونيز حار3 ملعقة كبيرة
- خبز افرنجي6 رغيف
- زيت للطهي1 كوب
بصل1 حبة- فلفل رومي1 حبة
- طماطم1 حبة
ثوم2 فص
بهارات مشكلة0.5 ملعقة كبيرة- فلفل حار مطحون0.3 ملعقة صغيرة
ملح0.5 ملعقة صغيرة
بيضة1 حبة
الخطوات
- 1
في الخلاط أو الفرامة، ضع مقادير التتبيلة: البصل، الفلفل الرومي، الطماطم، الثوم، الملح، البهارات، الفلفل الحار، والبيضة. اخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
قم بتتبيل قطع السمك في التتبيلة لمدة نصف ساعة، لضمان امتصاص النكهات.
30 دقيقة - 3
سخن الزيت في مقلاة، ثم اغمس قطع السمك في الدقيق قبل قليها في الزيت حتى تتحمر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
جهز الخبز بفتحه، وادهن جهة منه بالجبن السائل ومن الجهة الأخرى بالمايونيز الحار.
5 دقيقة - 5
أضف شرائح الطماطم والفلفل الرومي داخل الخبز، ثم ضع فوقها الكاتشب وأخيراً قطع السمك المقلية.
5 دقيقة - 6
قم بتغليف الساندويشات بورق القصدير، ثم قدمها واستمتع بوجبتك الشهية. وبصحة وهناء!
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
طماطملكل 100غفلفل روميلكل 100غدقيق أبيضلكل 100غبصللكل 100غفلفل روميلكل 100غطماطملكل 100غثوملكل 100غبهارات مشكلةلكل 100غملحلكل 100غبيضةلكل 100غ* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ