ShiTayibՄուտք գործել
سندوتشات جبن رومي فى الفرن

سندوتشات جبن رومي فى الفرن

Tariq El-Hassan
Tariq El-Hassanխոհարար
Սենդվիչներجمهورية مصر العربية / Egyptian
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
2
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • رغيف خبز، بلدي
    2 رغيف
  • قطعة جبنة رومي، قديم أو جديد حسب الرغبة
    8 قطعة
  • طماطم متوسطة الحجم
    3 حبة
  • فليفلة حلوة خضراء، كبيرة
    2 حبة
  • ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملعقة كبيرة كاتشاب، أو بحسب الرغبة
    3 ملعقة كبيرة

Քայլեր

  1. 1

    يقطع رغيف الخبز الى نصفين، وتقطع الطماطم والفليفلة الى شرائح، تتبل بالملح والفلفل الأسود والكاتشب ويقلب الخليط جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿտրիչԿտրիչ
    Կտրելու տախտակԿտրելու տախտակ
    5 րոպե
  2. 2

    يوضع الجبن الرومي فى الخبز، يضاف فوقها الطماطم والفليفلة، يدخل رغيف الخبز الى الفرن على الشواية مباشرة ليتحمر الوجه وتذوب الجبنة، ثم يُقلب الى الوجه الثاني ليتحمر، تخرج سندويشات جبن رومي من الفرن وتقدم ساخنة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وصفات_مصرية#سندوتشات#جبن_رومي