Jam and Peanut Butter Sandwiches

ارسلان مرتضویالطاهي
السندويشاتالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي
المذاقات:حلوجوزي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 white toast4 slices
- 2 tablespoons strawberry jam2 tablespoons
- 2 tablespoons peanut butter2 tablespoons
الخطوات
- 1
Spread one tablespoon of peanut butter on two slices of toast.
1 دقيقةالأدوات اللازمة:
سكين
ملعقة - 2
Spread one tablespoon of jam on the other two slices.
1 دقيقة - 3
Place the jam-covered slice on top of the peanut butter slices, then cut into triangles and serve.
1 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
18 g
12 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
