Jam and Peanut Butter Sandwiches

ارسلان مرتضویΣεφ
Σάντουιτςالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΓλυκόΚαρυδάτο
Ώρα προετοιμασίας
5 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
5 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 4 white toast4 slices
- 2 tablespoons strawberry jam2 tablespoons
- 2 tablespoons peanut butter2 tablespoons
Βήματα
- 1
Spread one tablespoon of peanut butter on two slices of toast.
1 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μαχαίρι
Κουτάλι - 2
Spread one tablespoon of jam on the other two slices.
1 λεπτά - 3
Place the jam-covered slice on top of the peanut butter slices, then cut into triangles and serve.
1 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
18 g
12 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γαλακτοκομικά
