ShiTayibGiriş Yap
Kofta Sandwiches

Kofta Sandwiches

Zahra Al-Tamimi
Zahra Al-TamimiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarEtAtıştırmalıkwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTuzluBaharatlı
Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Toplam Süre
50 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Minced beef
    0.5 kilogram
  • SoğanSoğan
    200 grams
  • Chopped parsley
    0.5 cup
  • Dried tomatoes
    0.5 cup
  • TuzTuz
    1.5 teaspoon
  • Beyaz biberBeyaz biber
    0.3 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    0.5 teaspoon
  • Karışık baharatlarKarışık baharatlar
    0.5 teaspoon
  • Toz tarçınToz tarçın
    0.5 teaspoon
  • SumakSumak
    1 teaspoon
  • Acı biberAcı biber
    1
  • Pita bread
    6 pieces
  • Ghee or olive oil
    0.5 cup

Adımlar

  1. 1

    Chop the onion and place it in a strainer lined with paper towels. Sprinkle salt and sumac over the onion, stir slightly with a spoon to mix, and let the onion drain for 30 minutes or more.

    Gerekli Aletler:
    SüzgeçSüzgeç
    🍳
    Paper towels
    KaşıkKaşık
    30 dk
  2. 2

    Place the meat, chopped parsley, drained onion, dried tomatoes, and all the spices in a food processor. Run the machine for 3 to 5 minutes until the meat becomes paste-like, scraping down the sides of the bowl.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Food processor
    5 dk
  3. 3

    Line 3 baking sheets with aluminum foil. Open each piece of pita bread and brush with ghee or oil. Place a generous amount of kofta on the bread and spread evenly with a spoon. Fold the sides of the pita bread and place on a baking sheet. Repeat the step until all the bread is filled and all the meat is used. Using kitchen scissors, cut the bread into triangular pieces.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Aluminum foil
    🍳
    Brush
    KaşıkKaşık
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    🍳
    Kitchen scissors
    10 dk
  4. 4

    When serving, preheat the oven to 190 degrees Celsius and place the baking sheet inside. Bake for 5 minutes and remove from the oven. The bread should be toasted and the meat cooked. Serve immediately with salad as a main dish or as is as an appetizer.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Beyaz biberBeyaz biber100g için
Enerji300 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toplam Şeker5 g
PaprikaPaprika100g için
Enerji282 kcal
Protein14.1 g
Toplam Yağ13.2 g
Karbonhidrat54.3 g
Diyet Lifi34.9 g
Toplam Şeker5.3 g
Karışık baharatlarKarışık baharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toz tarçınToz tarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
SumakSumak100g için
Enerji300 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ10 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
Acı biberAcı biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Kofta#Appetizers#Snacks